|
🤔🤔🤔Что-то пошло не так...
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 109,88g | Karb: 154,03g.
Öğle Yemeği: Выгода Всегда Творог 5%, Дом Бульон из Куриных Каркасов, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Уксус (Яблочный), Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Выгода Всегда Творог 5%, Белая Башня Йогурт 1,5%, Уксус (Яблочный), Лук, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Скумбрия. Aperatifler/Diğer: Вода из под Крана, Морковь, Капуста, Алексеевский Йогурт со Злаками, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
1699 kcal
|
Egzersiz:
Cross Trainer - 18 dakika, Alışveriş - 36 dakika, Google Fit - 23 saat ve 6 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|