|
Хм, это ещё водичка уходит или наконец-то и лишние жировые клетки меня начинают покидать? 🤔🤔🤔
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 86,46g | Karb: 140,65g.
Kahvaltı: Белая Башня Йогурт 1,5%, САВА Колбаса Новомосковская, Морковь по-Корейски АЙРАТ. Öğle Yemeği: Морковь. Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, САВА Колбаса Новомосковская, Мираторг Бифштекс Сочный, Белое Облако Кефир 1%, Уксус (Яблочный), Лук, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Белая Башня Йогурт Фруктовый, Белая Башня Йогурт Фруктовый, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|