02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 62,42g | Karb: 48,42g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Salatası. Akşam Yemeği: Soslu Köfte (Karışım). Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|