24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 63,84g | Prot: 33,04g | Karb: 174,39g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Portakal Suyu, Patatesli Poğaça. Öğle Yemeği: Eker Ayran, Islak Kek, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Sütaş Günlük Süt, Şeftali, Sarelle Fındık Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatma.bozkrt Kilo Geçmişi
|