05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 27,87g | Karb: 108,74g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Karam Bitter. Öğle Yemeği: Lahmacun, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|