|
5й день на условном голоде.
Сегодня фреши (апельсин + 1/4 банана)- выход
Чай, мёд лимон
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 0,93g | Prot: 3,24g | Karb: 72,24g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. Öğle Yemeği: Клеверный Мед, Чай. Akşam Yemeği: Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|