25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 72,04g | Karb: 52,19g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Крекеры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Azersud Гатыг, Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|