08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 72,71g | Prot: 42,53g | Karb: 171,62g.
Kahvaltı: White Bread, Olive Oil, Hazelnuts Filberts, Cucumber (Peeled), Olives, Tomatoes, Egg, Unroasted Almonds. Akşam Yemeği: Plum, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) , Potato French Fries, Lentil Soup, Rice Pilaf, White Bread, Beef Meatballs, Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|