11 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 22,00g | Karb: 28,08g.
Kahvaltı: Ceviz, Nane, Muratbey Örgü Peyniri, Yumurta Sarısı, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|