Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MrGoodnight
Günlük
24 May 19
MrGoodnight Günlüğü, 24 May 19
MrGoodnight Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mayıs 2019:
505 kcal
Yağ: 21,21g | Prot: 21,97g | Karb: 57,82g.
Kahvaltı:
Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Aperatifler/Diğer:
Pic’S Peanut Butter Crunchy.
devamı için...
370 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
It's good to keep your weight in a same scale 😉 ..👍
24 May 19 üye tarafından:
osama samaraii
😉❤️🐝x
25 May 19 üye tarafından:
MrGoodnight
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MrGoodnight Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle