25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 19,04g | Prot: 31,64g | Karb: 138,20g.
Kahvaltı: Süt, Ülker Coco Pops. Öğle Yemeği: Ülker Damla Çikolata, Süt, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Ülker Coco Pops, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Ülker Çubuk Kraker, Süt, Ülker Coco Pops. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|