25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 40,37g | Karb: 115,83g.
Kahvaltı: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Domatesler, Şehriyeli Pilav, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Sade, Fındık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|