27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 32,23g | Karb: 202,60g.
Kahvaltı: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. Akşam Yemeği: Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Aperatifler/Diğer: Kayısı Reçeli ve Konserveleri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|