05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 8,77g | Karb: 67,08g.
Kahvaltı: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Balparmak Apitera Zen, Starbucks Kepekli Poğaça, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|