06 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 94,20g | Karb: 287,94g.
Kahvaltı: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Milk Shake, Fanta Fanta, Çiğköfte Dürüm, Su (Şişede). devamı için...
|
Haftada 24,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi
|