|
✌️🤞
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 60,87g | Karb: 113,89g.
Kahvaltı: Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Стрелки Чеснока, Лук, Зеленый Лук, Белая Башня Кефир 3,2, Granmulino Перья, САБАНТУЙ Чечевица. Akşam Yemeği: Яйцо-Пашот, Бирский Кефир 1%, Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Выгода Всегда Творог 5%, Зеленый Лук. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|