|
😱😱😱👿👿👿
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 111,04g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная без Кожи. Öğle Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Бирский Кефир 1%, Алексеевский Творог 5%. Akşam Yemeği: Алексеевский Творог 5%, Чеснок, Белое Облако Кефир 1%, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Aperatifler/Diğer: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|