18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 125,22g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: ДОМ Свиная Ножка Варёная, КМП Творог 9%. Öğle Yemeği: КМП Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Зеленый Лук, Белое Облако Кефир 1%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|