|
🤷☹️🤔
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2244 kcal
|
Yağ: 71,13g | Prot: 149,71g | Karb: 262,51g.
Kahvaltı: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, КМП Творог 9%. Öğle Yemeği: ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Варёная, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой. Akşam Yemeği: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Aperatifler/Diğer: Морковь, Яблоки Бабушки Смит, Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|