Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günlük
23 Haz 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Günlüğü, 23 Haz 19
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
21 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Haziran 2019:
608 kcal
Yağ: 49,69g | Prot: 36,24g | Karb: 10,15g.
Kahvaltı:
Taciroğlu 3 Dilim, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Torku Tereyağı, Zeytin, Yumurta, Yeşil Biber, Mantar.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrıkler adaş 🤗👍
23 Haz 19 üye tarafından:
GitGelHedef80
Teşekkürler Murat :)
23 Haz 19 üye tarafından:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
👏👏👏💪
23 Haz 19 üye tarafından:
eylül 23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle