Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Натали Рыжик 😻😻😻...
Günlük
27 Haz 19
Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 27 Haz 19
Натали Рыжик 😻😻😻... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Йохо✌️✌️✌️✌️✌️
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2019:
1119 kcal
Yağ: 25,03g | Prot: 83,50g | Karb: 144,84g.
Kahvaltı:
СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, МАГНИТ Гречка Ядрица.
Öğle Yemeği:
САБАНТУЙ Чечевица, МАГНИТ Гречка Ядрица.
Akşam Yemeği:
Выгода Всегда Творог 5%, Яйцо-Пашот, САБАНТУЙ Чечевица, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %.
devamı için...
297 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
привеет)) результат интуитивного?
26 Haz 19 üye tarafından:
Викки Луцик
Привет! Я сама в шоке! - в саду ела много (и пила 🍻🍻🍻), и всё не в рамках ИГ! Но, правда, и двигалась много.
26 Haz 19 üye tarafından:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Движение - жизнь🤗
27 Haz 19 üye tarafından:
holameta
Движение - жизнь, это 💯💯💯! Написала Наталья, сев в машину, чтобы ехать домой после зала 😁
27 Haz 19 üye tarafından:
Натали Рыжик 😻😻😻...
А движение домой на машине - это жизнь в быстрой промотке😂
27 Haz 19 üye tarafından:
holameta
Татьяна, точно ✌️
27 Haz 19 üye tarafından:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Оля, хочу!!! И давай на ТЫ!!!
27 Haz 19 üye tarafından:
Натали Рыжик 😻😻😻...
👍🏻
27 Haz 19 üye tarafından:
Расписна_Я
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle