09 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 93,89g | Prot: 68,22g | Karb: 229,17g.
Kahvaltı: Whole Grain, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Triple Layer Toffee Cake. Öğle Yemeği: Milk Chocolate Digestive, Cherry and Blueberry Yoghurt, Butter (Salted) , Toastie Thick White , Wafer Thin Honey Roast Ham, Cream Cheese. Akşam Yemeği: Creme Egg Minis, Mini Breast Fillet (1), Latte (Grande), Digestives Medley, Baked Mini Cheddars. Aperatifler/Diğer: Wafer Thin Honey Roast Ham, Milk Chocolate Digestive, Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|