12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 79,16g | Karb: 171,63g.
Kahvaltı: СВОЯ Спинки Куриные без Кожи, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: КМП Творог 9%, Стрелки Чеснока. Akşam Yemeği: Выгода Всегда Творог 5%, Яйцо, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Черная Смородина. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|