13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 18,11g | Karb: 15,88g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Coffee-Mate, Çay (Demlenmiş), Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. devamı için...
|
|
|
|