22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 81,30g | Prot: 78,12g | Karb: 408,93g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Cevizli Baklava, Çiğköfte Dürüm. Akşam Yemeği: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Soğanlar, Yoğurtlu Makarna. Aperatifler/Diğer: Pekmez, Vanilyalı Dondurma, Beyaz Leblebi, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatma.bozkrt Kilo Geçmişi
|