06 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 106,86g | Karb: 301,61g.
Kahvaltı: Капуста, Свеклы, Морковь, Лук, Свиной Бульон, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП. Öğle Yemeği: ДОМ Свиная Ножка Варёная, Домашний Продукт Творог 18%, Домашний Продукт Творог 18%, Стрелки Чеснока. Akşam Yemeği: Выгода Всегда Кефир 1%, Яйцо, Морковь, Лук, Макароны Отварные, Морковь, Лук, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Медовый Край Мёд Липовый, Форвард Хлеб Пшеничный, Медовый Край Мёд Липовый, Форвард Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|