28 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 56,19g | Karb: 173,51g.
Kahvaltı: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Öğle Yemeği: Hazelnut Yogurt, Smoked Bacon and Cheese Quiche, Premium Pork Sausages. Akşam Yemeği: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Liquorice Allsorts, Clementines. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|