19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 56,27g | Karb: 39,38g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Виктория Овощи Жаренные, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Кулиничі Рогалики Домашние, Яблочные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|