22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 26,25g | Karb: 50,50g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Nestle Coffee-Mate, Menemen, Dr. Oetker Mini Pizza Vegetale, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Nar Ekşisi, Dereotu, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nane, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|