22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 39,80g | Karb: 13,86g.
Kahvaltı: Творог 9%. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|