28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2742 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 145,22g | Karb: 410,08g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты "Чио Рио", 365 Дней Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Рис, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рис, Куриное Филе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриное Филе, Рис. Akşam Yemeği: Рис, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|