08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 47,35g | Prot: 35,84g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yüksük Çorbası, Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Aperatifler/Diğer: Gün Kurusu, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|