24 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 69,29g | Karb: 156,19g.
Kahvaltı: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Wafer Thin Honey Roast Ham, Fat Free Yoghurt Drink. Akşam Yemeği: Cake Covered Ice Cream Bar, Gravy Granules, Green Cabbage, Yorkshire Pudding, Roast Beef (Lean Only Eaten), Roasted Potato. Aperatifler/Diğer: Clementines, Emmental Slices, Nice Biscuits, Nice Biscuits. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|