04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 47,85g | Prot: 91,12g | Karb: 148,08g.
Kahvaltı: ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника. Öğle Yemeği: Чеснок, Наш Лидер Чечевица, Лук, Ситно Макаронные Изделия. Akşam Yemeği: Выгода Всегда Кефир 1%, Выгода Всегда Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|