10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 9,97g | Prot: 2,82g | Karb: 33,80g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|