03 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 60,23g | Prot: 60,94g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Wafer Thin Honey Roast Ham, Creme Egg, Wholemeal Pitta, Houmous, Mixed Olives with Feta. Akşam Yemeği: 0% Fat Raspberry Yogurt, Baileys, Mozzarella Cheese, Wholemeal Bread, Wholemeal Bread. Aperatifler/Diğer: Nice Biscuits. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|