Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Soner çetin
Günlük
20 Şub 20
Soner çetin Günlüğü, 20 Şub 20
Soner çetin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Eriyosun fuat abiii 😄
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2020:
504 kcal
Yağ: 21,40g | Prot: 7,54g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı:
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
devamı için...
137 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın soner tebrik ederim👏👍
19 Şub 20 üye tarafından:
güvennnnnnnn
Tebrikler
20 Şub 20 üye tarafından:
uswindy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Soner çetin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle