05 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 67,42g | Prot: 52,69g | Karb: 176,05g.
Kahvaltı: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Yorkie Raisin & Biscuit, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Emmental Slices. Akşam Yemeği: Yorkie Raisin & Biscuit, Chicken in Black Bean Sauce & Egg Fried Rice, Chow Mein Chinese Noodles, Prawn Toast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|