01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 19,60g | Karb: 66,33g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Burger King Hamburger. Aperatifler/Diğer: Nescafe Şekersiz. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|