|
Startı maalesef bu kilo ile veriyorum
Yeniden başlasın 💃🏻
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
239 kcal
|
Yağ: 14,87g | Prot: 17,47g | Karb: 8,71g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Piyale Şehriyeli Tavuk Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|