özge- Günlüğü, 03 Nis 20

özge- Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Nisan 2020:

1347 kcal

Yağ: 67,67g | Prot: 38,05g | Karb: 147,84g. Kahvaltı: Walnuts, Quail Egg, Olives, Tea (Brewed), Turkish Plain Cake, Dry Roasted Unsalted Peanuts, White Bread, Tarabya Dilimli Kaşar. Öğle Yemeği: Duru Aşurelik Buğday . Akşam Yemeği: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Tongue, Bulgur (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Sugar, Dried Coconut, Milk. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

03 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

özge- Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

özge- Günlüğü, 03 Nis 20

Yorum Gönder

özge- Kilo Geçmişi