minishhh Günlüğü, 04 Nis 20

minishhh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2020:

382 kcal

Yağ: 27,70g | Prot: 23,19g | Karb: 10,11g. Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Pınar Sosis, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏🏼💐

04 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Teşekkürler

04 Nis 20 üye tarafından: minishhh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

minishhh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

minishhh Günlüğü, 04 Nis 20

Yorum Gönder

minishhh Kilo Geçmişi