|
😤
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 13,41g | Prot: 12,17g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Kuru Hurma, Namet Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|