24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 23,23g | Karb: 96,87g.
Kahvaltı: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Pınar Light Süt , Çay (Demlenmiş), Ülker Pötibör Bisküvi, Su, Limonlu Su, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
|
|