Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 29 Nis 20

Натали Рыжик 😻😻😻... Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2020:

1234 kcal

Yağ: 47,63g | Prot: 107,04g | Karb: 98,05g. Öğle Yemeği: БИРСКИЙ Кефир 2,5%, БИРСКИЙ Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: ДОМ Плов из Куриных Крылышек, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Куриная Грудка Отварная без Кожи, Пышка Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная без Кожи. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...

1594 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Как твои лестничные и квартирные забеги?

29 Nis 20 üye tarafından: LudaShe

А никак... Хотя пора бы уже их возвращать, наверное 🤔

29 Nis 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...

Пора)

29 Nis 20 üye tarafından: LudaShe

Люда, обещаю - завтра утром обязательно побегу!! Правда, мне, возможно, придётся домой вернуться очень поздно..., соответственно - утро начнётся в обед)))

29 Nis 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Натали Рыжик 😻😻😻... Günlüğü, 29 Nis 20

Yorum Gönder

Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi