29 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2536 kcal
|
Yağ: 102,66g | Prot: 159,75g | Karb: 241,00g.
Kahvaltı: Heinz Горчичный Соус, Приосколье Грудка Копченая, Лента Хлеб Старославянский, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Öğle Yemeği: Приосколье Грудка Копченая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Слобода Майонез, Лук, Картофель, Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое, Карат Творожок с Клубникой, Кухмастер Печенье Petit Beurre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|