|
😭😭😭
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 144,55g | Karb: 137,65g.
Öğle Yemeği: СМЕТАНИН Кефир 1..., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, СМЕТАНИН Кефир 1..., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, СМЕТАНИН Кефир 1..., Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Бульон из Куриной Грудки без Кожи, Бульон из Куриной Грудки без Кожи, ДОМ Лук Варёный, Куриная Грудка Отварная без Кожи. Aperatifler/Diğer: Капуста, КМП Творог 9%, Свинина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|