03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 32,94g | Karb: 48,44g.
Kahvaltı: Tadım Kuru Kayısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Domatesler, Fındık. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|