11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 17,58g | Karb: 73,28g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Sarısı, Nescafe Sade, Nestle Coffee-Mate, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çay (Demlenmiş), Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Kırmızı Domates, Tadelle Şekersiz Çikolata, Türk Kahvesi, Bahçıvan Light Kaşar Peyniri, Tadelle Şekersiz Çikolata, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|