Alin2010 Günlüğü, 13 May 20

13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

229 kcal Yağ: 5,53g | Prot: 2,50g | Karb: 45,06g.   Kahvaltı:  Türk Kahvesi,  Kuru Hurma,  Kiraz Domates,  Su,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Sirke (Elma Şarabı), Nestle Coffee-Mate. devamı için...
360 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   




Alin2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.